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Risvegli notturni improvvisi: cosa succede nel cervello quando stress e ansia restano accesi
Ti è mai capitato di svegliarti di colpo, nel pieno del sonno profondo, anche se eri esausta? Un nuovo studio chiarisce che non è “solo la testa”: esiste un circuito cerebrale che trasforma lo stress emotivo in veglia quasi istantanea, soprattutto durante la fase NREM.
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